最近正值夏秋換季，天氣總是忽冷忽熱的，本想著(zhù)終于可以買(mǎi)秋裝啦！開(kāi)開(kāi)心心趁著(zhù)周末逛街去了，結果發(fā)現這幾天又升溫了…，我的敏感肌也好像在過(guò)山車(chē)一樣，于是又開(kāi)始泛紅發(fā)癢了？

什么是敏感肌呢？敏感肌有什么皮膚癥狀呢？敏感肌如何安全度過(guò)季節更替呢？來(lái)來(lái)來(lái)，聽(tīng)小編為你一一道來(lái)。

什么是敏感肌

很多人都覺(jué)得自己是敏感肌，但是目前敏感性皮膚還沒(méi)有統一的定義，國際上也沒(méi)有統一的檢測方法。一般來(lái)說(shuō)，敏感性皮膚是指：一種生理或者病理條件下發(fā)生了一種高反應狀態(tài)。主要發(fā)生在面部，表現為受到物理、化學(xué)、精神等刺激因素的時(shí)候，皮膚會(huì )產(chǎn)生一種灼熱、刺痛、瘙癢以及緊繃的主觀(guān)感受，伴或不伴有紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等客觀(guān)的體征。

總之，是一種跟正常皮膚不一樣的皮膚～

誘發(fā)敏感肌的因素

誘發(fā)敏感肌膚的因素，主要為以下幾個(gè)方面：生理性，環(huán)境性，心理性，行為因素。

1. 生理性因素

○自身皮膚的皮膚屏障功能受損

○感覺(jué)神經(jīng)系統刺激

○內分泌

2. 環(huán)境性因素

○空氣污染

○氣候變化（冷熱，大風(fēng)）

○紫外線(xiàn)照射

3. 行為因素&心理因素

行為因素例如飲食變化，護膚習慣或護膚品的改變，飲酒；心理因素例如長(cháng)期處于壓力狀態(tài)或背負情感包袱等。我們今天主要來(lái)談?wù)勅绾螒獙η皟蓚€(gè)主要因素（也是相互關(guān)聯(lián)的兩個(gè)因素），做到防患于未然。

敏感肌的清潔

其實(shí)，并不是護膚時(shí)間越長(cháng)越好，用的產(chǎn)品越多越好。對于敏感妹子來(lái)說(shuō)，護膚的步驟則需要力求做到簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單。

皮膚屏障是我們抵御外界的第一道防線(xiàn)，起著(zhù)隔離和保護的功能，使人體在變化不定的外環(huán)境中保持內環(huán)境的相對恒定，調控外來(lái)物質(zhì)的經(jīng)皮吸收和皮膚水分散失。在換季期，尤其要保護好皮膚屏障。

因此，作為第一步驟的潔面，清潔面部切忌使用皂基或含有較強清潔力和刺激性表活成分的體系，推薦用氨基酸表活體系潔面產(chǎn)品，對敏肌來(lái)說(shuō)是很溫和的。

不要天天敷面膜

其次要做好皮膚保濕維穩工作。說(shuō)起保濕，其實(shí)保濕≠天天敷面膜。某些明星、網(wǎng)紅、甚至是微商天天打卡敷面膜，真是很可能就把妹子們帶到坑里去了

面膜能讓活性物滲透到肌膚之下，可以說(shuō)是起效很快的品類(lèi)了。但是，一旦面膜中含有刺激性成分（香精，防腐劑，或酒精），會(huì )讓刺激程度來(lái)得更猛烈！

換季時(shí)要格外保護皮膚屏障

敲黑板~~同學(xué)們的大眼睛看過(guò)來(lái)，敏感妹子做好護膚的重點(diǎn)在于選對保濕面霜。在換季時(shí)節，主選以含有皮膚屏障生理性脂質(zhì)成分的保濕產(chǎn)品，可

豐盈潤澤水嫩乳霜中同樣含有多種神經(jīng)酰胺，鎖住水分，改善干燥脫屑粗糙，加強皮膚的抵御能力。

還有角鯊烷、乳油木脂、大小玻尿酸分子、海茴香提取物能有效的改善干燥脫皮現象，使皮膚更健康緊致，減少皮膚水分流失，長(cháng)時(shí)間保持肌膚豐盈潤澤。

護膚是場(chǎng)持久戰，伙伴們要打起12分的精神，好好對待護膚的每一步，在愛(ài)美的路上，別遲到哦~