越來(lái)越多的人，害怕提起自己的年齡，不過(guò)現在很多人歲數不大，正青春的時(shí)候，臉上卻出現了各種皺紋。

像一些小姐姐，雖然每天打扮得青春洋溢、光彩照人的，但眼角的細紋卻毫不猶豫地出賣(mài)了她們......

什么時(shí)候開(kāi)始抗皺最好？

抗皺這件事，越早開(kāi)始越好。

為什么？

20 歲之后，人們臉上的膠原蛋白約以每年 1% 的速度流失，皮膚功逐漸衰退，隨后干燥、皺紋和松弛等現象接踵而來(lái)，聽(tīng)起來(lái)是不是很可怕。

如果從小就養成科學(xué)的護膚習慣，這些衰退現象會(huì )來(lái)得更晚。

哪有什么童顏不老？都是常年保養的結果！

世界上最可怕的不是你不好看，而是那些比你好看的人，還比你更努力保養！

羨慕女明星們嫩得掐出水的好皮膚？那么從現在開(kāi)始，你就得抓緊保養了！

抗皺兩大要點(diǎn)？

抗皺的兩大要點(diǎn)：防曬 + 抗氧化。

長(cháng)皺紋除了自然衰老，還有一個(gè)主要原因是紫外線(xiàn)引起的光老化。

而想要預防光老化，做好防曬很關(guān)鍵。

關(guān)于防曬，以前詳細講過(guò)很多次，這里不多說(shuō)了，今天我們主要講講另一個(gè)抗皺的方法「抗氧化」。

抗氧化能減緩皺紋生長(cháng)

首先要給大家科普一個(gè)概念，叫做「自由基」，它是細胞代謝的產(chǎn)物。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是「自由基」造成了細胞損傷，導致膠原蛋白流失，從而形成了衰老和皺紋。而身體中的「抗氧化劑」卻能清除氧自由基，減緩皺紋生長(cháng)。

為了讓體內的「抗氧化劑」和「氧自由基」達到平衡，選擇有抗氧化功效的產(chǎn)品，至關(guān)重要。

認真護膚 皮膚才能老得慢

1、選擇適合的護膚品

皮膚狀態(tài)不太穩定的時(shí)候，建議大家用成分溫和一點(diǎn)的護膚品，能夠舒緩肌膚。

皮膚敏感時(shí)候，盡量避開(kāi)成分稍微刺激的護膚品。

2、控制敷面膜頻率

正常情況下 一周敷三次面膜是沒(méi)問(wèn)題的，但是在皮膚敏感的時(shí)候。建議大家少敷面膜，敷面膜可能會(huì )導致你的過(guò)敏情況更加嚴重 。臉上泛紅、爆痘、爆閉口、有傷口的情況下，也是不建議大家敷面膜的。

3、注意防曬

很多人都問(wèn)皮膚敏感應該如何防曬。如果說(shuō)你只是單純的皮膚敏感。那么建議你用溫和的，敏感肌專(zhuān)用的物理防曬化妝品。

如果你正處于過(guò)敏狀態(tài)，或者是面部痘痘、閉口特多的狀態(tài)。那么建議你們先去看醫生了。

對了，硬防曬不能少哦！硬防曬指的就是：遮陽(yáng)傘、帽、袖套之類(lèi)的。

4、適當清潔

皮膚敏感狀態(tài)下，建議大家避開(kāi)皂基潔面。日常用溫水洗臉或者是氨基酸潔面洗臉就好了！還有就是敏感狀態(tài)下 ，不要給皮膚去角質(zhì)，不然的話(huà)，就很容易引起過(guò)敏現象。

洗臉的時(shí)候不建議大家使用毛巾，一是因為毛巾比較粗糙，二是因為毛巾容易藏污納垢滋生細菌。建議大家使用一次性的洗臉巾洗臉，比較方便也更加衛生！